湖城三月,春暖花开,草长莺飞。“手抬高一点,脚尖绷直,动作要流畅。”……在湖州市体育运动学校训练房,艺术体操教练员吴昊正在手把手辅导孩子练习,她身着训练服,扎着马尾,行动干练,话语爽利。
(脚尖绷直,动作流畅,每个动作都要做到标准无误。)
基本功训练,是每节课必不可少的环节。
(资料图片)
吴昊,出生于1993年,曾是湖州市体育运动学校的学生,1999年开始学习艺术体操,2013年因伤病退役。十多年的体操运动员生涯中,她曾获得全国艺术体操锦标赛团体总分冠军、全国第十一届全运会艺术体操项目团体总分第三名等荣誉。2016年,她从浙江大学毕业后,选择回到母校做艺术体操教练员。
为让孩子少走弯路,每个动作她都会认真示范。
通过不同方式的训练,帮助孩子筑牢基本功。
“我们学校的艺术体操训练项目是1986年组建的,共培养出11名国际级和国家级运动健将,回到母校做一名教练员是我的梦想,如今成真了。”吴昊笑着说。
孩子们放学后来体操房训练,结束要到晚上6点后。
谈起与艺术体操情缘,她说:“小时候,我体质比较差,隔三差五生病,家人希望通过运动让我强健体魄。我曾学过芭蕾舞,之后,又报名了艺术体操,也就是那时候,我认识了恩师胡丹。那时的训练条件很差,没有空调,夏天训练时,一个旋转,头发上都能甩出水来。遇到瓶颈期,我也曾有过放弃的念头,但因为心中的热爱和家人的支持,便一路坚持走下来了。”
看到孩子们每天进步,就是她最开心的时刻。
训练的过程很枯燥,每个动作都要重复练习。曾以为做运动员很辛苦,但成了教练员后,才知道为人师表更不容易。作为一名教练员,吴昊充满了耐心、爱心和责任心。为让孩子少走弯路,每个动作她都会认真示范。
训练过程很艰辛,每个动作都要反复练习。
“成为一名艺术体操教练员后,一些孩子因为我而点燃心中的火花,爱上艺术体操,甚至走上专业体操的道路,这是一件让我很感动且觉得一切付出都值得的事情。”在吴昊的眼里,每个孩子都是一颗闪闪发光的金子,他们的进步,就是她最开心的时刻。
下课后,和孩子们总结当天的训练情况。
来源:南太湖号(新莓汇正能量稿池)
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